ນ້ຳອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນແມ່ນຫຍັງ? ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແທ້ໆບໍ?

ນ້ຳອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນແມ່ນຫຍັງ?

ໃນສັ້ນ, ນ້ໍາ Hydrogen ແມ່ນພຽງແຕ່ປະເພດຂອງນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ມີສີ, ບໍ່ມີກິ່ນ, ແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີໂມເລກຸນ hydrogen ເພີ່ມໃສ່ມັນ. ໄຮໂດຣເຈນ (H2) ແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍ.

ມີການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງທີ່ແນະນໍາວ່ານ້ໍາ hydrogen ອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative
• ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
• ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ
• ປ້ອງກັນມະເຮັງ
• ການປັບປຸງຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

* ຄວາມກົດດັນ oxidative

ຄວາມກົດດັນອົກຊີເຈນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ. ອະນຸມູນອິດສະລະແມ່ນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ຄົງທີ່ທີ່ສາມາດທໍາລາຍຈຸລັງ. ນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນການຜຸພັງໂດຍການບໍລິຈາກເອເລັກໂຕຣນິກໃຫ້ກັບຮາກຟຣີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ.

* ອັກເສບ

ການອັກເສບແມ່ນການຕອບສະຫນອງທາງພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຕໍ່ການບາດເຈັບຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດທໍາລາຍຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອ. ນ້ໍາໄຮໂດເຈນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໂດຍການສະກັດກັ້ນການຜະລິດ cytokines ອັກເສບ.

* ການສະແດງກິລາ

ນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເຈັບ. ນ້ໍາໄຮໂດເຈນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງປະສິດທິພາບ.

*ມະເຮັງ

ນໍ້າໄຮໂດຣເຈນອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງດ້ວຍການຂ້າເຊລມະເຮັງ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊລມະເຮັງຂະຫຍາຍຕົວ. ນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວມະເຮັງເຊັ່ນ: ປວດຮາກແລະອາຈຽນ.

*ຟັງຊັນສະຕິປັນຍາ

ນ້ໍາໄຮໂດເຈນອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງໂດຍການປົກປ້ອງຈຸລັງສະຫມອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະຫມອງ. ນ້ໍາໄຮໂດເຈນຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.

*ລະບົບພູມຕ້ານທານ

ນ້ໍາໄຮໂດເຈນອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍການເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດຂາວ. ເມັດເລືອດຂາວມີໜ້າທີ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

*ຄວາມປອດໄພ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນ້ຳໄຮໂດຣເຈນແມ່ນຖືວ່າປອດໄພໃນການດື່ມ, ແຕ່ການດື່ມນ້ຳຫຼາຍໂພດອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ sodium ໃນເລືອດຂອງທ່ານເຈືອຈາງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyponatremia. Hyponatremia ສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງນ້ຳທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນ

ນ້ຳທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນແມ່ນເລີ່ມເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ການສຶກສາຈາກສາດສະດາຈານ Shigeo Ohta ຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Nippon ຢືນຢັນວ່າ hydrogen ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຄັດ​ເລືອກ​ເອົາ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ເອົາ​ຮາກ​ຟຣີ cytotoxic, ເຊິ່ງ​ຍັງ​ເປັນ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ປະສິດທິພາບກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະ cytotoxic, ມັນຮັບຮູ້ຄວາມສົມດູນຂອງສະພາບແວດລ້ອມໃນຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນກົນໄກການສ້ອມແປງຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຄ່ອຍໆປິ່ນປົວພະຍາດຍ່ອຍຕ່າງໆແລະຊໍາເຮື້ອ.

B ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາອຸດົມສົມບູນ Hydrogen ?

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ hydrogen ພຽງແຕ່ລະລາຍເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມອີ່ມຕົວຂອງມັນແມ່ນ 1.66 ppm ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະບັນຍາກາດຫນຶ່ງ. ວິທີການເຮັດນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍ hydrogen ມີດັ່ງລຸ່ມນີ້:

1.ໄມ້ນ້ຳໄຮໂດຣເຈນ. ທິດສະດີຂອງມັນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການນໍາໃຊ້ປະຕິກິລິຍາຂອງ magnesium ແລະນ້ໍາເພື່ອຜະລິດ hydrogen. ເອົາໄມ້ໃສ່ນ້ໍາ hydrogen ເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາດື່ມ. ຜົນກະທົບຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າຈໍານວນການນໍາໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

2.ເຄື່ອງຈັກນ້ໍາໄຮໂດເຈນ
ເຄື່ອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດເຈນແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີອົງປະກອບການກັ່ນຕອງເຊັ່ນ: ຝ້າຍ PP, ກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້, ອະນຸພາກ magnesium, ຫຼື tourmaline. ເມື່ອນ້ໍາໄຫຼຜ່ານການກັ່ນຕອງອະນຸພາກ magnesium ຫຼືການກັ່ນຕອງຈຸນລະພາກ tourmaline, ຈໍານວນ hydrogen ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຜະລິດແລະໄຫຼອອກກັບການໄຫຼຂອງນ້ໍາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄມ້ນ້ໍາ hydrogen, particles magnesium ແມ່ນ oxidized ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຜົນກະທົບແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ນ້ຳທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນແມ່ນເລີ່ມເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ການສຶກສາຈາກສາດສະດາຈານ Shigeo Ohta ຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Nippon ຢືນຢັນວ່າ hydrogen ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຄັດ​ເລືອກ​ເອົາ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ເອົາ​ຮາກ​ຟຣີ cytotoxic, ເຊິ່ງ​ຍັງ​ເປັນ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ພະ​ຍາດ​ທັງ​ຫມົດ​ແລະ​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ປະສິດທິພາບກໍາຈັດອະນຸມູນອິດສະລະ cytotoxic, ມັນຮັບຮູ້ຄວາມສົມດູນຂອງສະພາບແວດລ້ອມໃນຮ່າງກາຍ, ກະຕຸ້ນກົນໄກການສ້ອມແປງຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະຄ່ອຍໆປິ່ນປົວພະຍາດຍ່ອຍຕ່າງໆແລະຊໍາເຮື້ອ.

ໂອເຄ, ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ hydrogen ພຽງແຕ່ລະລາຍເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມອີ່ມຕົວຂອງມັນແມ່ນ 1.66 ppm ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະບັນຍາກາດຫນຶ່ງ.

ວິທີການເຮັດນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍ hydrogen ມີດັ່ງລຸ່ມນີ້:

1.Hydrogen Water Stick.ທິດສະດີຂອງມັນແມ່ນຕົ້ນຕໍໃຊ້ປະຕິກິລິຍາຂອງ magnesium ແລະນ້ໍາເພື່ອຜະລິດ hydrogen. ເອົາໄມ້ໃສ່ນ້ໍາ hydrogen ເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາດື່ມ. ຜົນກະທົບຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າຈໍານວນການນໍາໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.

2.ເຄື່ອງນ້ຳໄຮໂດຣເຈນ
ເຄື່ອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍໄຮໂດເຈນແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີອົງປະກອບການກັ່ນຕອງເຊັ່ນ: ຝ້າຍ PP, ກາກບອນທີ່ເປີດໃຊ້, ອະນຸພາກ magnesium, ຫຼື tourmaline. ເມື່ອນ້ໍາໄຫຼຜ່ານການກັ່ນຕອງອະນຸພາກ magnesium ຫຼືການກັ່ນຕອງຈຸນລະພາກ tourmaline, ຈໍານວນ hydrogen ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຜະລິດແລະໄຫຼອອກກັບການໄຫຼຂອງນ້ໍາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄມ້ນ້ໍາ hydrogen, particles magnesium ແມ່ນ oxidized ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຜົນກະທົບແມ່ນຫຼຸດລົງ.

3.ສໍາເລັດຮູບນ້ໍາ hydrogen, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາ hydrogen ບັນຈຸຂວດ. ນີ້ແມ່ນນໍ້າທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສູນຍາກາດຜະນຶກເຂົ້າກັນໃນຂວດ. ມັນມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຄວາມສະດວກ.

4.ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບນ້ໍາ hydrogen ແຂງ,ສ່ວນໃຫຍ່ສົ່ງອອກມາຈາກຍີ່ປຸ່ນ. ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ, ແລະແຄບຊູນ hydrogen ion ລົບແມ່ນຝຸ່ນສີຂາວ. ເມື່ອພະລັງງານຂອງແຄບຊູນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນຈະຜະລິດອາຍແກັສ hydrogen ເມື່ອມັນພົບກັບນ້ໍາ, ເຊິ່ງສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ແລະເກັບຮັກສາງ່າຍກວ່າວິທີການທີ່ຜ່ານມາ. ເມື່ອຜົງຂອງແຄບຊູນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນຈະຜະລິດອາຍແກັສ hydrogen ເມື່ອມັນພົບກັບນ້ໍາ, ເຊິ່ງສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ແລະເກັບຮັກສາງ່າຍກວ່າວິທີການທີ່ຜ່ານມາ.

ປະສິດທິພາບຂອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍ hydrogen ໄດ້ຖືກໂຕ້ວາທີຢ່າງຮ້ອນແຮງ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນໃດໆກ່ຽວກັບການດູແລສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງມັນຈາກທັດສະນະພາສາ. ດ້ວຍການພັດທະນາວິທະຍາສາດແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານຄລີນິກກ່ຽວກັບນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍ hydrogen ໄດ້ເລິກລົງ, ແລະເຊື່ອກັນວ່າບົດສະຫຼຸບທາງວິທະຍາສາດແລະສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍຈະປາກົດຂື້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບສະເພາະຂອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍ hydrogen ໃນອະນາຄົດ.

ນ້ຳທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຮໂດຣເຈນແມ່ນເປັນທ່າອ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບອັນໃໝ່ ແລະທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນ. ມີການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາໄຮໂດເຈນອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກລອງໃຊ້ນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນ.

ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນ້ຳໄຮໂດຣເຈນແມ່ນຖືວ່າປອດໄພໃນການດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ sodium ໃນເລືອດຂອງທ່ານເຈືອຈາງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyponatremia. Hyponatremia ສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.

ນ້ໍາໄຮໂດເຈນບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ FDA. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຫຼືຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນນ້ໍາ hydrogen. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນ້ໍາ hydrogen ແລະດື່ມມັນໃນລະດັບປານກາງ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມພິຈາລະນາໃນເວລາດື່ມນ້ໍາ hydrogen:

• ນ້ໍາໄຮໂດເຈນສາມາດມີລາຄາແພງ.
• ນ້ຳໄຮໂດຣເຈນອາດຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນທຸກພື້ນທີ່.

ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາພະຍາຍາມນ້ໍາໄຮໂດເຈນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊັ່ງນໍ້າຫນັກຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໂອ້ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາໄຮໂດເຈນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງນ້ໍາໄຮໂດເຈນ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative
• ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
• ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ
• ປ້ອງກັນມະເຮັງ
• ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງ
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ເຈົ້າຄວນໃຫ້ມັນລອງບໍ?

ວ່າທ່ານຄວນຈະໃຫ້ນ້ໍາໄຮໂດເຈນຫຼືບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນ. ມີການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາໄຮໂດເຈນອາດຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກລອງໃຊ້ນ້ໍາໄຮໂດຣເຈນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາຕັດສິນໃຈວ່າຈະລອງໃຊ້ນໍ້າໄຮໂດຣເຈນຫຼືບໍ່:

• ສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ
• ຢາໃດໆທີ່ທ່ານກໍາລັງກິນ
• ທຸກໆເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບພື້ນຖານທີ່ທ່ານອາດຈະມີ
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງນ້ໍາ hydrogen
• ການມີນ້ໍາ hydrogen ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ

ໃນທີ່ສຸດ, ການຕັດສິນໃຈວ່າຈະລອງໃຊ້ນ້ຳໄຮໂດຣເຈນຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາ hydrogen ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດື່ມມັນໃນມື້ນີ້!